Ganzheitliche Betreuung für erholsamen Schlaf, Schmerzfreiheit und Vitalität.
Diagnose & Analyse
1. Schlaflabor für Diagnose von Schlafproblemen
Du wachst morgens gerädert auf, leidest unter chronischen Durchschlafproblemen oder vermutest Atemaussetzer (Schlafapnoe)? In unserem Schlaflabor erfassen wir deine Schlafqualität wissenschaftlich fundiert.
Messung von Tiefschlaf-, REM- und Leichtschlafphasen
Erfassung von Sauerstoffsättigung, Atemmustern & Puls
2. Schlaf-Coaching für besseres Ein- und Durchschlafen
Gedankenkreisen am Abend, unruhiger Schlaf oder ständiges Aufwachen zwischen 3 und 4 Uhr morgens? Unser 1:1 Schlaf-Coaching hilft dir, mentale und körperliche Blockaden nachhaltig aufzulösen.
3. Workshops über Schlafgesundheit & Krankheitsprävention
Was bewirkt guter Schlaf für das Gehirn und das Immunsystem? Und welche schwerwiegenden Krankheiten (wie Bluthochdruck, Übergewicht oder Burnout) sind direkt auf Schlafmangel zurückzuführen? Interaktive Workshops für Unternehmen und Interessierte.
Wissenschaftliche Zusammenhänge verständlich und lebendig erklärt
Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und chronischer Erschöpfung
Ideal für betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) und Teams
Finde die perfekte Matratze ohne Fehlkauf. Wir analysieren deine Statur, Schlafposition (Rücken-, Seiten- oder Bauchschläfer) und eventuelle Beschwerden (HWS, LWS). Danach probierst du verschiedene Matratzentypen und Marken in Ruhe aus.
Vermessung & Prüfung der ergonomischen Wirbelsäulen-Lagerung
Vergleich von Naturlatex, Taschenfederkern und viskoelastischem Schaum
Abstimmung von Härtegrad, Topper und dem passenden Nackenkissen