Bettgröße-Rechner: Welche Länge und Breite brauchst du?
Körpergröße eingeben und angeben, ob du allein oder zu zweit schläfst. Du bekommst die passende Matratzen- und Bettgröße in Standardmaßen.
Dein Ergebnis
So findest du die richtige Bettgröße
Länge
Die Faustregel: Liegefläche mindestens Körpergröße + 20 cm, bequemer sind + 30 cm. So haben Kopfkissen und Füße Platz, auch wenn du dich im Schlaf streckst. Bei Paaren zählt die größere Person.
| Körpergröße | Matratzenlänge |
|---|---|
| bis 170 cm | 190 cm |
| bis 180 cm | 200 cm (Standard) |
| bis 190 cm | 210 cm |
| bis 200 cm | 220 cm |
| über 200 cm | Sondermaß |
Breite
Allein reichen 90 cm, bequemer sind 100 bis 140 cm. Paare brauchen mindestens 160 cm, gut sind 180 cm, also 90 cm pro Person. Wer unruhig schläft oder mit Kind oder Hund teilt, nimmt 200 cm. Zwei getrennte Matratzen (z. B. 2 × 90 × 200) erlauben unterschiedliche Härtegrade.
Platz im Schlafzimmer
Neben dem Bett sollten auf den genutzten Seiten mindestens 60 bis 70 cm Laufweg frei bleiben, damit du bequem ein- und aussteigen und das Bett beziehen kannst.
Alle Ergebnisse sind Richtwerte zur Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung. Hast du über längere Zeit Schlafprobleme, sprich mit deiner Hausärztin oder deinem Hausarzt. Der Rechner läuft komplett in deinem Browser, es werden keine Daten gespeichert oder verschickt.